【コスメ＠日焼け止めとは】

【コスメ＠日焼け止めとは…】

日焼け止めとは、
皮膚に当たる紫外線をブロックすることによって、
日焼けや皮膚の老化を予防するためのコスメ。
ほとんどの日焼け止めでは、クリーム状、乳液状、ジェル状などがありますね！

その日焼け止めにはSPFとPA値があり、
どちらも紫外線をどのくらいカットできるかを表しています。

紫外線には、紫外線Ａ波とＢ波があるのですが、
日焼け止めのSPFはそのうちの「紫外線Ｂ波」を
どの程度カットできるかを表しています。

日焼け止めの選び方の目安。
日常生活 → SPF20前後、PA++
仕事で外に出ることが少し多い → SPF30、
外に長時間いる、海や山・スキー場などで → SPF50か50＋、PA+++。

とはいっても日常生活で使うことが多いですからね！
「SPF20前後、PA++」というものを基準にしても問題ないかも。。。

今、人気がある日焼け止めは、
低刺激なのに、SPFが高い日焼け止め。
おすすめは、なんと言っても、あのオルビス。
「下地・ファンデ等も兼用」なら、
人気の「パーフェクトＢＢクリーム」（SPF15）がおすすめですかね！

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